Uso interno
Dosagem recomendada: 6 a 20mg /dia.
Propriedades
A Luteína é um composto amarelo natural, um carotenoide presente nos legumes de folha verde escuro como no espinafre, em várias frutas e no milho. A gema do ovo é igualmente uma fonte de Luteína. O organismo humano não produz Luteína, ela deve ser ingerida e é encontrada em nossa pele, olhos (incluindo a mácula lútea da retina), soro sanguíneo e outros tecidos. A Luteína é o principal antioxidante presente nas membranas oculares (retina e mácula). Está relacionada a uma melhor saúde da visão, pois reduz o risco de degeneração macular, e a uma pele saudável.
Indicações
- Antioxidante lipossolúvel;
- Varredor de oxigênio singleto e radical peroxila;
- Protetor dos olhos e da pele contra fotolesão;
- Proteção da retina contra lesões causadas pela luz;
- Fotoprotetor oral.
Contraindicações
Contraindicado para indivíduos com hipersensibilidade ao produto. Estudos tem indicado que a luteína é segura para a saúde humana.
Advertências
Como todo suplemento, crianças gestantes e lactantes somente com orientação médica.
Referências
- A, Hahn; B, Mang. A luteína e a saúde dos olhos, 2008, 299-308 p.
- Kijlstra, A; Tian, Y; Kelly, E.R. Luteína: mais do que apenas um filtro para a luz azul, 2012, 303-315 p.
