Uso interno
Dosagem recomendada: 900mg /dia.
Propriedades
O ácido ursólico é um triterpenóide pentacíclico encontrado em diversas plantas medicinais. Está presente na dieta humana, uma vez que pode ser encontrado em diferentes partes das plantas, incluindo frutos como, por exemplo, na casca da maçã.
Evidências apontam uma ampla gama de efeitos biológicos associados ao ácido ursólico e tem sido extensivamente estudado quanto aos seus efeitos antitumorais, antioxidantes e anti-inflamatórios, de forma a melhorar condições como quadros de obesidade, resistência à insulina e atrofia muscular.
Indicações
- Anticatabólico (Preservação da massa muscular);
- Síndrome metabólica.
Contraindicações
Não constam nas literaturas consultadas.
Advertências
Não indicado para crianças, gestantes e lactantes.
Referências
- Bang et al. Ursolic Acid-Induced Elevation of Serum Irisin Augments Muscle Strength During Resistance Training in Men. Korean J Physiol Pharmacol., v.18, 2014.
- Kunkel et al. Ursolic Acid Increases Skeletal Muscle and Brown Fat and Decreases Diet-Induced Obesity, Glucose Intolerance and Fatty Liver Disease. Plos One, v.7, 2012.
- Yu et al. Suppression of muscle wasting by the plant-derived compound ursolic acid in a model of chronic kidney disease. Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 2016.
