Uso interno Dosagem recomendada: 100 a 800mg /dia. Propriedades É uma vitamina lipossolúvel essencial na nutrição, mesmo que sua função exata seja desconhecida. O tocoferol inibiria a formação dos radicais livres (subproduto das reações de oxidação da mitocôndria) e seu efeito nocivo sobre os lipídeos da membrana celular e sobre Ler mais…
Uso interno/externo Dosagem recomendada: Oral: 10 a 2500mcg /dia. / Externo: 5000 a 100.000UI para cada 100g. Propriedades O termo vitamina D engloba um grupo de moléculas secosteróides derivadas do 7- deidrocolesterol (7-DHC) interligadas através de uma cascata de reações fotolíticas e enzimáticas que acontecem em células de diferentes tecidos. Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 200 a 2000mg /dia. Propriedades O ácido ascórbico é uma vitamina hidrossolúvel encontrada naturalmente em frutas cítricas e em vegetais como pimenta, pimentão, couve-flor, brócolis e couve de Bruxelas. Usada principalmente para à produção de vários suplementos alimentares. A Vitamina C é essencial para a síntese Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 30 a 100mcg /dia (Adultos). / 25 a 30mcg /dia (Crianças). Propriedades A biotina é uma vitamina hidrossolúvel do complexo B essencial para função normal das células, desempenhando um papel fundamental na manutenção da integridade da pele. Participa de inúmeras reações de carboxilação como cofator indispensável. Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 5 a 25mg /dia. Propriedades As vitaminas podem ser definidas como compostos orgânicos, que o organismo deve obter em pequenas quantidades para manter a saúde. São usadas pelo organismo para ajudar a regular e promover várias reações e processos químicos. A vitamina B6 está presente nos Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 5 a 25mg /dia. Propriedades A piridoxina é utilizada nos tratamentos e na prevenção dos estados de carência da vitamina no organismo, no tratamento de certos distúrbios metabólicos, na depressão e outros sintomas associados a STPM (Síndrome da Tensão Pré-menstrual) e ao uso de anticoncepcionais. É Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 10 a 100mg /dia. Propriedades Corresponde ao sal cálcico de diidroxidimetiloxobutilalamina (ácido pantotênico) é precursor da coenzima A, importante no metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios. É usado igualmente na biossíntese de esteróides, porfirinas, acetilcolina e outras substâncias. Pode também ser necessário para a função epitelial Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 2 a 30mg /dia. Propriedades A vitamina B2 faz parte de vários sistemas enzimáticos (oxidases e desidrogenases); participa ativamente como coenzima (FAD, FMN) em pelo menos 3 processos envolvidos na produção de energia, como aceptor e transportador de H. Sua ação é diminuída pelos antidepressivos tricíclicos, Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 125 a 5000mcg /dia. Propriedades A Metilcobalalmina é a forma ativa da vitamina B12, melhor absorvida e mais biodisponível que a cianocobalamina. Difere da cianocobalamina por não necessitar ser convertida em metilcobalamina no fígado, visto que já se apresenta pronta para ser utilizada pelo organismo, resultando Ler mais…
Uso interno Dosagem recomendada: 0,40mg /kg. Propriedades A vitamina B1 atua como coenzima em pelo menos 24 sistemas enzimáticos e 90% do conteúdo corporal é encontrado nas hemácias e leucócitos. No metabolismo dos hidratos de carbono, é necessária à formação da Acetil-coenzima A, a partir do piruvato, assim como à Ler mais…